Используйте свои социальные сети для регистрации
Или
Ваша корзина пуста
Выберите в каталоге интересующий товар
и нажмите кнопку «В корзину».
Перейти в каталог
и нажмите кнопку «В корзину».
Заказать звонок
г. Минск, ул. В.Хоружей 1а, 2эт, 3 ряд, 10 место, ТЦ «Силуэт»
г. Минск, ул. Притыцкого, 29, этаж 1, место 118/1, ТЦ «Тивали»
Режим Работы Без выходных 10:00-19:30
Режим Работы Без выходных 10:00-21:00
+375 (29) 303-93-35
Заказать
звонок
Задать вопрос
Войти
г. Минск, ул. В.Хоружей 1а, 2эт, 3 ряд, 10 место, ТЦ «Силуэт»
admin@stepsport.by
Спортивное питание
Назад
Витамины и минералы
Назад
Здоровье и долголетие
Назад
Спортивные аксессуары
Поиск
Лецитин (Lecithin)
Скрыть фильтр
Вид отображения
Сортировать
Сортировка
Выберите один из подарков
Лецитин — вещество, которое активно используется в фармацевтической, пищевой и косметической промышленностях. Он состоит из смеси жироподобных веществ, таких как фосфолипиды (65—75%), жирные кислоты omega-3, omega-6, диглицеридфосфорные кислоты, холин, токоферолы. Играет ключевую роль в здоровье клеток, однако организм сам не производит лецитин, поэтому его необходимо получать извне.
Влияние на организм
Участвует в формировании клеточных мембран, что особенно важно для роста и обновления клеток. Его польза распространяется на многие системы организма:
- ★Поддержка печени и сердечно-сосудистой системы. Вещество особенно полезено для печени. Оно помогает восстанавливать клетки печени, защищает паренхиму от разрушения и предотвращает накопление жира в печени. Благодаря эмульгирующим свойствам лецитин расщепляет холестерин, снижая риск образования атеросклеротических бляшек и, как следствие, сердечно-сосудистых заболеваний
- ★Поддержка пищеварительной системы. Восстанавливает слизистую оболочку кишечника, что способствует защите организма от бактерий и вредных веществ. Фосфатидилхолин, содержащийся в лецитине, укрепляет барьерные функции кишечника, а также уменьшает воспалительные процессы, тем самым способствуя здоровому пищеварению
- ★Улучшение памяти и концентрации. Лецитин является незаменимым для работы нервной системы и клеток мозга. Он улучшает память, концентрацию, помогает в преодолении умственных нагрузок
- ★Мышечный рост и поддержка спортсменов. Способствует ускорению роста мышц и улучшает восстановление после тренировок. Также участвует в синтезе карнитина, который помогает организму сжигать жиры и восстанавливать мышцы после нагрузок
- ★Повышение иммунитета и стрессоустойчивости. Биодобавка положительно влияет на иммунную систему, активируя лимфоциты и макрофаги, что помогает организму справляться со стрессом и повышает сопротивляемость к заболеваниям
Источники лецитина
Лецитин можно найти в различных продуктах питания. Основные это: соевые бобы, яичные желтки, семена рапса, подсолнечник, рыбная икра, подсолнечное масло. Однако количество лецитина в пище может быть недостаточным, особенно для спортсменов или людей с повышенной умственной нагрузкой. В таких случаях рекомендуется использовать лецитин в виде пищевой добавки.
Виды и рекомендации по приему
Биодобавка доступна в виде капсул, таблеток, порошков, гранул. Суточная норма потребления составляет 2–3 грамма в чистом виде. Для спортсменов прием лецитина особенно важен при наборе мышечной массы, так как он ускоряет мышечный рост и помогает быстрее восстанавливаться после тренировок.
Возможные противопоказания
Несмотря на полезные свойства, лецитин может вызывать аллергические реакции, особенно если он получен из соевых бобов. Кроме того, добавка увеличивает свертываемость крови, поэтому его прием противопоказан людям с нарушениями свертываемости или тем, кто принимает антикоагулянты. Важно также соблюдать меру, так как избыток вещества может способствовать накоплению жира в организме.
Лецитин — это незаменимое вещество для здоровья клеток и функционирования организма. Он не только способствует улучшению памяти, концентрации, но также поддерживает здоровье печени, снижает уровень плохого холестерина и улучшает работу иммунной системы. Для спортсменов лецитин является ключевым элементом в достижении спортивных результатов и восстановления после тренировок.
В каталоге STEP SPORT лецитин брендов: NATURALSUPP, NOW, Scitec, SNT, Nature Foods, Swanson
Купить лецитин с Минске недорого
Интернет-магазин спортивного питания и витаминов STEP SPORT. Регулярные акции, скидки, накопительная система. Доставка по Минску и всей РБ. При заказе от 115 BYN доставка по Минску бесплатно. Оформляйте покупку онлайн или посетите наш магазин по адресу: ул. В. Хоружей, 1а, ТЦ Силуэт (ст.м. «Площадь Якуба Колоса»), 2 этаж, 3 ряд, 10 место. Прием заявок на сайте осуществляется круглосуточно.
Информация о переезде сайта Aminos.by
Здравствуй рады приветствовать вас на сайте Aminos.by только теперь наш магазин называется Stepsport.by
Ранее вы смотрели
ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
НАШИ МАГАЗИНЫ
Заказать звонок
Заказать
звонок
Авторизация
Заказать
звонок
Обратная связь