Селен (Selenium) — это микроэлемент, который играет важнейшую роль в поддержании здоровья и оптимального функционирования организма. Является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он необходим для производства глутатионпероксидазы — фермента, который совместно с витамином Е защищает клеточные мембраны от оксидативного стресса. Кроме того, вещество играет важную роль в:
Недостаток селена может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, включая:
Крупные исследования также показывают, что низкий уровень селена в крови может увеличивать риск коронарной болезни сердца, а также других серьезных заболеваний.
Для спортсменов селен особенно важен. Его антиоксидантные свойства помогают уменьшить воспаление и ускорить восстановление после интенсивных тренировок. Исследования также показывают, что прием добавки способствует росту волос и замедляет процессы старения, что может быть полезно для поддержания молодости кожи.
Selenium — это незаменимый микроэлемент, который должен быть частью вашего ежедневного рациона. Его роль в поддержании здоровья, улучшении спортивных показателей и защите организма от различных заболеваний невозможно переоценить. Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые селеном, или добавки, чтобы обеспечить его достаточное потребление.
В каталоге STEP SPORT селен (Selenium) брендов: Maxler, NOW, Scitec, Strimex
Интернет-магазин спортивного питания и витаминов STEP SPORT. Регулярные акции, скидки, накопительная система. Доставка по Минску и всей РБ. При заказе от 115 BYN доставка по Минску бесплатно. Оформляйте покупку онлайн или посетите наши магазины по адресу:
Здравствуй рады приветствовать вас на сайте Aminos.by только теперь наш магазин называется Stepsport.by