Используйте свои социальные сети для регистрации
Или
Ваша корзина пуста
Выберите в каталоге интересующий товар
и нажмите кнопку «В корзину».
Перейти в каталог
и нажмите кнопку «В корзину».
Заказать звонок
г. Минск, ул. В.Хоружей 1а, 2эт, 3 ряд, 10 место, ТЦ «Силуэт»
г. Минск, ул. Притыцкого, 29, этаж 1, место 118/1, ТЦ «Тивали»
Режим Работы Без выходных 10:00-19:30
Режим Работы Без выходных 10:00-21:00
+375 (29) 303-93-35
Заказать
звонок
Задать вопрос
Войти
г. Минск, ул. В.Хоружей 1а, 2эт, 3 ряд, 10 место, ТЦ «Силуэт»
admin@stepsport.by
Спортивное питание
Назад
Витамины и минералы
Назад
Здоровье и долголетие
Назад
Спортивные аксессуары
Поиск
ZMA (ЗМА)
Скрыть фильтр
Вид отображения
Сортировать
Сортировка
Выберите один из подарков
ZMA: комплекс цинка, магния и витамина B6
В мире спортивного питания и фитнеса существует множество добавок, каждая из которых имеет свои уникальные преимущества. Одной из таких добавок является ZMA — комплекс, состоящий из цинка, магния и витамина B6. Что такое ZMA, как он работает и почему стоит включить его в свой рацион?
Состав и принцип действия
- ★Цинк (Zn). Цинк играет критически важную роль в организме, регулируя более 300 ферментативных процессов. Он способствует синтезу белков и ДНК, что крайне важно для роста и восстановления мышечной ткани. Для спортсменов цинк особенно важен, так как он поддерживает нормальный уровень тестостерона, усиливает иммунитет и ускоряет заживление ран. Недостаток цинка может привести к снижению работоспособности, ухудшению качества сна и повышенной восприимчивости к инфекциям.
- ★Магний (Mg). Магний известен своими успокаивающими свойствами. Он помогает справляться со стрессом, снижает уровень кортизола и поддерживает нормальную работу нервной системы. Магний способствует лучшему усвоению кальция, что важно для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Недостаток магния может проявляться в виде мышечных спазмов, усталости и нарушения сна.
- ★Витамин B6 (Пиридоксин). Витамин B6 участвует в метаболических процессах, включая обмен белков, жиров и углеводов. Он важен для синтеза нейромедиаторов, поддерживая нормальное функционирование нервной системы. Кроме того, витамин B6 способствует синтезу нуклеиновых кислот, которые играют ключевую роль в обновлении клеток, предотвращая старения кожи. Для спортсменов витамин B6 помогает ускорить восстановление мышц, а также улучшить усвоение углеводов и белков.
Польза от приема ЗМА
- ★Увеличение уровня тестостерона. Одно из главных преимуществ ZMA - способность поддерживать и повышать уровень тестостерона у мужчин. Это способствует увеличению мышечной массы, улучшению силовых показателей, а также ускоренному восстановления после тренировок
- ★Улучшение качества сна. Комплекс помогает нормализовать сон, обеспечивая глубокий и восстановительный отдых. Это особенно важно для спортсменов, чьи тренировочные нагрузки могут нарушать естественные циклы сна
- ★Укрепление иммунной системы. Цинк, магний и витамин B6 поддерживают иммунитет, повышая устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Регулярное употребление добавки помогает сократить время восстановления после болезней
- ★Повышение энергетического потенциала. Компоненты ZMA активируют белковый и липидный обмен, улучшая энергообмен в клетках что помогает повысить выносливость и общее состояние здоровья организма
Как принимать
Обычно для мужчин рекомендуется принимать 3 капсулы в сутки, для женщин — 2. Важно придерживаться указанной дозировки и не превышать её, чтобы избежать побочных эффектов.
ZMA лучше всего принимать за 1-2 часа до сна. Это помогает улучшить его качество, а также оптимизировать восстановительные процессы. Прием добавки рекомендуется проводить курсами продолжительностью 4 недели с перерывом в 1-2 недели.
ZMA — это мощный инструмент для повышения спортивных результатов и улучшения общего состояния здоровья. Он помогает наращивать мышечную массу, улучшает качество сна, поддерживает иммунную систему, способствует более быстрому восстановлению после тренировок.
В каталоге STEP SPORT ZMA(ЗМА) брендов: ALLNUTRITION, Maxler, NOW, Optimum Nutrition, Scitec, Strimex, VPLAB, Trec
Купить ЗМА в Минске недорого
Интернет-магазин спортивного питания и витаминов STEP SPORT. Регулярные акции, скидки, накопительная система. Доставка по Минску и всей РБ. При заказе от 115 BYN доставка по Минску бесплатно. Оформляйте покупку онлайн или посетите наш магазин по адресу:
- ★ ул. В. Хоружей 1А, ТЦ «Силуэт» (ст.м. «Площадь Якуба Колоса»), 2 этаж, 3 ряд, 10 место
- ★ ул. Притыцкого 29, ТЦ «Тивали», 1 этаж, место 118/1
Информация о переезде сайта Aminos.by
Здравствуй рады приветствовать вас на сайте Aminos.by только теперь наш магазин называется Stepsport.by
Ранее вы смотрели
ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
НАШИ МАГАЗИНЫ
Заказать звонок
Заказать
звонок
Авторизация
Заказать
звонок
Обратная связь