Сывороточный протеин (белок молочной сыворотки), часто называемый "whey" или "whey protein" - это белок, получаемый из молока в процессе производства сыра. Этот вид протеина отличается высокой биологической ценностью и обладает рядом уникальных свойств, актуальных среди спортсменов и сторонников здорового образа жизни. Благодаря легкости усвоения и высокому содержанию важных аминокислот, сывороточный протеин отлично подходит для людей, ведущих активный образ жизни, а также для тех, кто стремится к построению мышечной массы или снижению веса.
Преимущества
Как принимать?
Добавку легко употреблять. Она часто продаётся в виде порошка, который можно смешивать с водой, молоком или добавлять в коктейли и батончики. Рекомендуемая дозировка обычно составляет от 20 до 30 граммов за один прием, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и целей тренировок. Лучше всего принимать сывороточный протеин после тренировки, чтобы быстро восстановить мышцы и заполнить их потребность в питательных веществах.
Сывороточный протеин — это не просто спортивная добавка, это ключевой ингредиент в стратегии для достижения ваших фитнес-целей. Включив его рацион, вы получите не только эффективную поддержку для мышц, но и поддержку для общего здоровья и благополучия вашего организма.
В каталоге STEP SPORT сывороточный протеин марок: 2sn, ActivLab, BIOTECH USA, Maxler, Mutant, Olimp, Optimum Nutrition, Scitec Nutrition, SFD, Strimex, Trec, Ultimate, Weider, Беллакт
Профессиональное спортивное питание для мужчин и женщин, а также витамины в интернет-магазине STEP SPORT. Доставка по Минску и почтой по всей РБ. Пункт самовывоза и торговый павильон по адресу: ул. Веры Хоружей 1а ТЦ Силуэт 2 этаж 3 ряд 10 место.
Здравствуй рады приветствовать вас на сайте Aminos.by только теперь наш магазин называется Stepsport.by