Гейнер - углеводно-белковая смесь, созданная для эффективного восстановления энергии, а также набора мышечной массы. В составе добавки сбалансированное сочетание белков и углеводов различной сложности, обеспечивающих организм необходимыми питательными веществами для максимальной производительности и восстановления.
Виды гейнеров
Существует два основных вида:
Преимущества
Как принимать?
Для достижения максимальной пользы важно следовать правильной схеме приема. Рекомендуется принимать добавку 2-3 раза в течение дня, включая перед, после и даже во время тренировок. Это поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами для эффективного тренировочного процесса и восстановления.
Побочные действия
В целом, гейнеры считаются безопасными для употребления, особенно если придерживаться рекомендуемой дозировки. Однако, при превышении дозы могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как диарея или вздутие живота. Важно всегда следовать инструкциям по применению.
В каталоге STEP SPORT гейнеры брендов: ActivLab, ALLNUTRITION, BIOTECH USA, BSN, Maxler, Mutant, Olimp, Optimum Nutrition, Scitec Nutrition, Strimex, Trec.
Профессиональное спортивное питание, витамины и аксессуары в интернет-магазине STEP SPORT. При заказе от 115 BYN доставка по Минску бесплатно. Регулярные акции, скидки, накопительная система. Оформляйте покупку онлайн или посетите наш магазин по адресу:
Здравствуй рады приветствовать вас на сайте Aminos.by только теперь наш магазин называется Stepsport.by