Л-Теанин (или L-Theanine) – это аминокислота, которая естественным образом встречается в ряде растений, включая зеленый чай и грибы. В основном его применяют для снижения уровня стресса, улучшения настроения, концентрации, а также для повышения качества сна. Л-Теанин обладает способностью влиять на мозговую активность, не вызывая сонливости или усталости в течение дня. Добавка рекомендуется для людей, испытывающих стресс, тревогу, а также для тех, кто хочет улучшить свои когнитивные функции и качество сна. Отмечается, что Л-Теанин и теанин – это одно и то же, просто первый является более устойчивой формой и обычно используется в пищевых добавках. Аминокислота Л-Теанин – это безопасный способ улучшения физической и психологической производительности.
Полезные свойства
Как принимать
Рекомендуется принимать Л-Теанин в дозировке от 100 до 200 мг в день. Дозировка может изменяться в зависимости от индивидуальной реакции организма. Принимать Л-Теанин можно как в единичном приеме, так и разделять дозу на несколько приемов в течение дня. Л-Теанин, доступный в форме капсул, таблеток или порошка, может быть употреблен непосредственно или добавлен в напитки.
В каталоге STEP SPORT L-Теанин брендов: NOW, Mantra
Купить L-Теанин в Минске недорого
Интернет-магазин спортивного питания и витаминов STEP SPORT. Регулярные акции, скидки, накопительная система. Доставка по Минску и всей РБ. При заказе от 115 BYN доставка по Минску бесплатно. Оформляйте покупку онлайн или посетите наш магазин по адресу:
Здравствуй рады приветствовать вас на сайте Aminos.by только теперь наш магазин называется Stepsport.by