Холин Инозитол NOW Choline Inositol 250/250 mg 100 caps

NaturalSupp Choline Myo-Inositol — это комплекс из холина и мио-инозитола для ежедневного дополнения рациона. Сочетание холин+мио-инозитол объединяет два нутриента, которые участвуют в работе нервной системы, клеточном обмене и передаче сигналов между клетками.

Одна порция составляет 2 капсулы и содержит 480 мг мио-инозитола и 550 мг холина в форме битартрата. Упаковки на 60 капсул хватает на 30 порций. Битартрат относится к хорошо изученным и стабильным формам холина и широко применяется в пищевых добавках.

Классические витамины группы б — это водорастворимые соединения. Холин и инозитол относят к близким к ним витаминоподобным веществам, поэтому холин иногда называют витамином B4, а инозитол — витамином B8. Организм частично синтезирует их сам, однако, по данным исследований, собственного синтеза и поступления с пищей не всегда достаточно.

Для чего нужны холин и инозитол и что дает их прием

Холин и инозитол выполняют разные, но взаимодополняющие функции. Холин необходим для нормальной работы нервной системы, передачи нервных импульсов и обмена жиров. Он является предшественником ацетилхолина — нейромедиатора, связанного с памятью и мышечной функцией. Холин также входит в состав фосфатидилхолина, основного компонента клеточных мембран. Согласно рекомендациям EFSA (Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов), адекватное потребление холина для взрослых составляет 400 мг в сутки.

Регулярный прием позволяет дополнить рацион сразу двумя нутриентами. Основные преимущества NaturalSupp Choline Myo-Inositol:

• поддержка нервной системы и нормальной передачи нервных импульсов;
• участие холина в образовании ацетилхолина;
• поддержка нормального жирового обмена и функции печени;
• поддержка клеточного обмена и внутриклеточной передачи сигналов благодаря мио-инозитолу;
• удобное сочетание двух компонентов в одной добавке;
• подходит для периодов высокой умственной нагрузки и активного образа жизни.

Важно понимать, что холин и инозитол не являются стимуляторами и не дают мгновенного эффекта, как энергетик или кофеин. Поэтому холин мио инозитол рассчитан на курсовой прием, задача которого — обеспечить организм нутриентами для нормального функционирования нервной системы и обменных процессов.

Кому подойдет комплекс и как его принимать

Главная особенность продукта — сочетание холина и мио-инозитола в одной формуле, поэтому не нужно покупать две добавки и составлять собственную схему приема. Комплекс может быть интересен людям с высокой умственной нагрузкой, тем, кто много работает за компьютером или ведет активный образ жизни. Тем, кто регулярно тренируется, добавку удобно сочетать с привычными продуктами категории спорт еда.

При этом добавка не заменяет полноценный сон, сбалансированное питание и другие базовые факторы самочувствия. Нутрициологи рекомендуют начинать с рациона, а для его комплексной поддержки можно подобрать витамины и минералы с учетом индивидуальных потребностей.

Если вам нужен классический витамин б, например B1, B6 или B12, стоит рассмотреть витамины группы б комплекс, ведь холин и инозитол их не заменяют.

Согласно инструкции, взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Курс приема составляет 1 месяц, при необходимости его можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при беременности, хронических заболеваниях или приеме лекарств.

NaturalSupp Choline Myo-Inositol 60 капсул — удобный вариант для тех, кто хочет получать холин и инозитол одновременно. Тем, кто хочет дополнительно витамин Б купить, стоит сверять дозировки, чтобы схема приема оставалась сбалансированной.

Состав (порция — 2 капсулы):

• Инозит (миоинозитол) — 480 мг;
• Холин (битартрат) — 550 мг.

Ингредиенты

Желатин (капсула) и стеарат магния (растительный источник). Не содержит сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, сою, молоко, яйца, моллюски и консервантов.

Правила эксплуатации

В качестве диетической добавки, принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день, желательно с едой.